Po treningu to czas w którym właśnie można użyć prostych węglowodanów bo nawet są wskazane. Płatki ryżowe też fajnie wchodzą i mają małą objętość. Pytanie też czy potrzebujesz coś co jest w małej objętości bo masz dużo kalorii czy nie koniecznie. Każdy ma jakieś swoję ulubione produkty i trzeba wypróbować na sobię co fajnie wchodzi
NATAN pijesz intra szejk ?! Masz tam wegle? Ja na redu zawsze rano na czczo wbijam 2iu novorapidu aby lepiej palic smalec :) 30min aero potem pierwsza dawka gh domiesniowo i siadam do jedzenia cos lekko strawnego - platki ryzowe/kleik ryzowy + izolat
Skład podobny to fakt. W przypadku ceny to chyba już różnica znaczna (w przybliżeniu)- 2,00-2,50 płatki ows, 3,50-4,00 płatki ryżowe. Jedna paczka ryżowych 125g, o ile się nie mylę. Paczka owsianych 400-500g. Jak już napisałem skład podobny, ale w 100g! pozdr
[...] też wiele przypadków osób w branży, które po większej ilości (więcej niż 100g dzienne) mają mniejsze lub większe problemy ze strony układu pokarmowego i mimo, że uwielbiają płatki owsiane, to nie stosują ich codziennie. Podobnie jest także ze źródłami białka. Nie możesz cały czas bazować na popularnej w branży piersi z kurczaka czy indyka. [...]
Szczerze to wolałbym zainwestować w jedzenie niż gainera, albo kupić większą ilość białka a źródło węglowodanów brać z normalnych produktów takich jak ryze, kasze, makarony, kleiki ryżowe, platki ryzowe, jaglane, owsiane i tym podobne produkty. Nie wiem dlaczego ludzie sie tak na gainery rzucają? Masz problem z przejedzeniem kcal?
Szczerze to wolałbym zainwestować w jedzenie niż gainera, albo kupić większą ilość białka a źródło węglowodanów brać z normalnych produktów takich jak ryze, kasze, makarony, kleiki ryżowe, platki ryzowe, jaglane, owsiane i tym podobne produkty. Nie wiem dlaczego ludzie sie tak na gainery rzucają? Masz problem z przejedzeniem kcal? no gdybym mial [...]
Cześć! Czytając opis Twojego problemu widzę kilka problemów jakie mogą powodować roztrój żołądka: - sposób przygotowania - możesz jeść je niedogotowane - płatki ryżowe, to w skrócie sprasowany pocięty ryż. Ryż przed spożyciem należy ugotować, więc zalecam zalać je gorącym mlekiem/wodą. - Składniki, znajdujące się na płatkach - nie wiemy w jakich [...]
[...] niezbędne będą dobrej jakości węglowodany np. Waxy Maize lub Vitargo. Możesz również korzystać z węglowodanów pochodzących z tradycyjnej żywności takich jak np. zmiksowane płatki kukurydziane, płatki ryżowe, owsiane. Gotowe zmielone płatki smakowe znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html [...]
[...] białko wołowe, białka roślinne. Dodaj do odżywki dobrej jakości węglowodany złożone takie jak np. Vitargo. Możesz również korzystać z konwencjonalnych produktów jak np. płatki owsiane, zmiksowane płatki kukurydziane, płatki ryżowe, bądź kleik ryżowy. Gotowe mieszanki smakowych płatków znajdziesz w naszym sklepie: [...]
Cookies Banan Dodane do śniadania Płatki ryżowe Mleko 1,5% Białko 30g Orzechy laskowe 20g Smak 4/5 bardzo słodkie, banana poczułem dosyć wyraźnie Rozpuszczalnosc nie będę oceniał bo wyspałem prosto do miseczki i wymieszalem łyżka, ale i tak nie było tragedii. Ogólnie oceniam na 4/5 nie jestem fanem białek z [...]
W Almie do 15.07 kasza jaglana 4x100 za 1.99 Panowie gdzie znajdę w miarę dobrej cenie platki ryżowe /gryczane/jaglane? W sklepach widuje najczęściej tylko bio i to w horrendalnych cenach Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-07-06 12:10:41
jak by co to w LidLu w promo jest tylko cukrowa pepsi,ale w biedzie max 2x1,75l za 4,49 A płatki ryżowe ja kupuje w eko i lewiatanie kupiec 250g za 2,99, to Nie promo,Ale dla porównania jak bys potrzebował. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-06 15:06:09
Ja polecam sklep agnex z Białegostoku, produkty tj płatki ryżowe(super jakościowo, w konsystencji podobne do tych z firmy kupiec ale ekonomiczniej wychodzi, Jaglane to samo), rożne przyprawy, masło orzechowe(smaczniejszego 100% orzech nie jadłem) oraz orzechy w dobrych cenach ostatnio za 1kg laskowych płaciłem około 32zl, reszta takze w niższych [...]
[...] jakości węglowodany, najlepiej złożone. Dlatego też, warto wybrać Vitargo lub Waxy maize lub możesz też korzystać z węglowodanów z konwencjonalnej żywności takich jak np. płatki owsiane, zmiksowane płatki kukurydziane czy kleik/płatki ryżowe. Gotowe zmiksowane, smakowe płatki znajdziesz pod tym linkiem: [...]
dzisiaj bylem w sklepie i kupilem platki ryzowe za 1.83zł równe 400g opis: platki ryzowe błyskawiczne do przygotowania w 5 minut. Wrzucic do gotujacego sie mleka czy cos takiego
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 65G - polewa do potreningowego - płatki słodkie, płatki ryżowe, banan, jabłko - white chocolate - strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - truskawka minimalnie wyczuwalna, co dla mnie jest plusem, bo akurat za owocowymi smakami nie przepadam, ogólnie oceniam dobrze, jednak bez rewelacji :-) - ogólna ocena 7/10